骑行|它不仅风光秀丽，宁静以致远，而且街面整洁干净有序长白山

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【骑行|它不仅风光秀丽，宁静以致远，而且街面整洁干净有序】

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首先，骑车滇藏注意事项：1、滇藏两省属于高海拔地区，昼夜温差相对较大保暖工作是首要任务。 2、滇藏两省山高坡陡，路窄，路面起伏较大，有些地方一个坡就是四五十公里。对于骑行者的体力是一个不小的考验，一定要提前做好体能上的储备工作。建议与有经验的人员一同前往。 3、必备的修车工具、药品、防寒衣物、防晒霜…… 。地处高原，紫外线特别强，所以一定要做好防晒工作。

4、更建议携带少量现金有些时候几十公里遇不到一个村寨。通讯网络支付方式在很多地方没有信号。 5、沿途当地的民风彪悍，注意入乡随俗，尊重当地的民风民俗。未经允许，尽量不要对他人进行拍摄。特别是进入藏区千万不要去摸小孩子的头。 6、建议一定要提前做好吃住的预定与计划工作，每天的骑行量不要太大。 7、自古云贵川地无三尺平天无三的晴，一雨成秋的气候特点，气候变化莫测防雨、防寒工作也要准备充足。

一定要有一辆后勤车跟着，自行车的话最好是1万以上的公路车（要做fitting），车子至少油碟，车胎用25mm或28mm都行，看自己的控车能力。然后准备一把好点的直刀（一定要开刃， 300元左右就行）骑行时放在随时能拿出来的地方，以备不时之需。以及要带上几百元零钱。有些地方可能没网。一定要穿长袖骑行服，没有衣服遮挡的部位要涂防晒霜。要先让自己能一天骑行至少200公里的山路（要有3000米以上的总爬升）。

最好找几个朋友一起去，我骑行过20000多公里，经常进行150公里左右的单日骑行，以及进行过十多次20天以上的游行。非常有特色，不仅美丽漂亮，而且干净整洁，是一个去了还想再去一遍的地方。二道白河镇行政隶属于吉林省延边朝鲜族自治州安图县，因聚落坐落于二道河两岸，故名“二道白河” 。

而恰恰就这条白河，使我念念不忘，一直对这个地方情有独钟，也一直有再去一遍的触动。说二道白河镇是“长白山第一镇” ，一方面是因为它坐落于长白山北坡的山脚下，距长白山三十四公里。一般要登顶长白山一展天池容貌的，都需在此下榻，休息休息整理一下，第二天从此处出发上山。

骑行|它不仅风光秀丽，宁静以致远，而且街面整洁干净有序

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