上厕所看手机的后果有：
1、反应迟钝，头晕脑胀：人们蹲厕时玩手机，不自觉地就会延长时间，容易使血液向下流，导致脑部供血不足 。
2、近视、干眼症：卫生间光线一般较暗，不适合看任何电子产品，尤其是孩子，如厕时近距离看手机会使眼睛始终处于紧张、用力的状态，得不到充分休息，从而容易引起近视 。
3、颈椎间盘突出、颈椎不稳：长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因 。如厕时，身体会不自觉前倾，颈椎受到的压力更大，导致颈椎前屈度发生变化，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等 。
4、血压升高、猝死：厕所是猝死率极高的危险地点之一，如厕时间过久，会让风险骤增 。

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