【半糖和少糖哪个甜】少糖比半塘更甜一些 ， 因为半塘一般指的是5分甜 ， 少糖指的是7分甜 。如果是100ml的咖啡 ， 含糖量一般15%左右 ， 半塘就是7%-8%的含糖量 ， 而少糖的含糖量为10%左右 。
摄入过多的糖分多身体有不利影响 ， 人体中没有被消化掉的糖和蛋白质结合后会变成褐色 ， 这种反应就被称为糖化反应 ， 糖化反应会直接导致胶原蛋白流失 ， 皮肤暗黄失去弹性 ， 所以现在大家都通过控制饮食减少糖类的摄入量 。

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