1、选择白燕，市面上的血燕染色居多，真假难分，白燕在营养上也不输血燕，而且吃起来比较放心 。
【如何挑选燕窝】2、不贪白，纯天然很白的燕窝不是没有，数量少，多数为偏灰偏黄，所以选择不太白的燕窝可以避免漂白的风险 。
3、选择薄身的燕窝，刷过胶或浆的燕窝都会比较厚重，不易干亦不易碎，选择薄身的燕窝可以规避“加料”的风险，全干的燕盏正常在4-8克 。
4、选择干身的燕窝，干身的燕窝一来是方便保存，二是价格实打实 。

秒懂生活扩展阅读

• 大鱼如何保存
• 如何拆牛仔裤扣眼
• 金庸群侠传x冰魄银针秘籍如何得
• 江南造船厂实力如何？江南造船厂到底有多先进呢？
• 如何使用打印机打印文件
• 冬天如何快速发酵面团
• 木瓜如何挑
• 如何挑选水龙头
• 如何养殖米兰花
• 微信如何取消朋友圈权限