眼睛近视了怎样才能恢复？不花钱也可以恢复近视的办法 _眼睛近视了怎样才能恢复

五一假期过完了， 2周前定的小目标没有达成。
当时想的是争取恢复到1.0 ，实在不行0.8也可以啊。但都没有达成。

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5月1日那天，给娃测的是左眼0.6 ，右眼0.8 ，比4月24日的左眼0.5 ，右眼0.8还是有点进步的，只是进步不大。主要还是因为散光，重影看不清。
那一周没有每天按摩，有2天因为我太累不想按摩了。娃还说没有按摩的第二天，眼睛会比较累，按摩的第二天眼睛会比较轻松些。但老母真的是累到不想动。
没有对比就没有伤害，娃现在会主动要求睡前按摩，入睡快，第二天眼睛也舒服些。
指望五一假期好好按摩按摩，结果，大家懂的，假期比平时更散漫，更没生活规律， 5天也只按摩了3天。那2天娃拖拉到太晚上床，没时间按摩了，因为子午时是不适合按摩的。
再加上放假期间，娃每天看平板的时间都超过3小时，甚至5小时了。昨天今天要娃去测测视力，娃拒绝。她也知道，结果不会很好。虽然跟娃解释了，按摩是全身调理气血，不是按摩之后只管一会儿的那种。但娃不配合也就算了。来日方长嘛。

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上次按摩周记之后，总有人来问按摩哪些穴位。这个问题再回答一次，是线下课程，费用9800元学习2天半。我又拿不到提成，所以不会宣传这个课程的，实在想学的私聊我，我也会告诉你去哪里报名。
费用说贵也不贵，一副ok镜的价格，何况一般情况下，娃用一副ok镜也不够，周边的费用加更换的费用，加起来肯定比9800元贵。何况ok镜只是减缓近视的速度，并不能恢复视力。
说便宜当然也不便宜。很多人不愿意花这个钱也是可以理解的。其实稍微懂一点中医的，日常给娃按摩一下眼睛附近的穴位，加上捏脊和一些万能养生穴位，也就差不多按到了全套按摩手法的六七成了。坚持下去一定会有效果的。因为总的方针还是调理身体。
关键是大家要修正一个错误的观念，觉得近视是不可逆的。一定要相信，近视问题是可以解决的，只是需要付出很多努力。按摩手法只是一种辅助方式，更重要的是生活习惯和用眼习惯的调整。
大家的用眼习惯就像在一个房间丢垃圾。如果每天都在房间里乱丢大量垃圾，如果不打扫，那么房间里的垃圾只会越来越多，想彻底打扫干净是非常辛苦的，也是不可能彻底打扫干净的，因为每天都还在丢垃圾。
但是如果每天刻意地不丢垃圾，或者少丢垃圾，可能房间就不会那么难打扫。如果打扫的速度快过丢垃圾的速度，那么房间总有一天会被彻底打扫干净。

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用眼习惯包括看书写作业拿笔的姿势，光线，用手机平板看电视剧的时长，光线。
除了用眼习惯，还有生活习惯，五脏六腑之精气皆上注于目。啥意思呢，你得有足够的气血上注于目。气血又来自于哪里？先天是肾，后天是脾胃。也就是说娃的先天气血足不足，这个是无法改变的，唯一能改变的是娃的脾胃状态。
大多数娃的脾胃是不够好的。生冷甜辣油腻是最伤脾胃的。如果注意饮食，吃的健康点，清淡点，远离生冷甜辣油腻，身体的气血就会好很多，再加上良好的用眼习惯，不敢说恢复视力，至少不会让视力下降得太快，毕竟现在娃学习压力也大，用眼时间长，户外运动少，这本来就是个博弈的过程。
如果会点按摩手法，至少让娃每天把眼保健操认真做，视力都会有改善的。
花9800元去学全套按摩手法，当然不亏，毕竟全家人受益，都可以把身体调理到更好，但不花这个钱，娃的近视也是可以调理好的，只是时间问题，娃和家长共同努力，近视真的是可以恢复的。要有这个信心。

眼睛近视了怎样才能恢复？不花钱也可以恢复近视的办法

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