益生菌是调节肠道菌群的 ， VC是提高抵抗力的 。两者不冲突 。但建议还是分开一段时间服用比较好 ， VC可以随时服用 。
益生菌（Probiotics）是一类对宿主有益的活性微生物 ， 是定植于人体肠道、生殖系统内 ， 能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥对肠道有益作用的活性有益微生物的总称 。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等 。目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌 ， 其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域 。

秒懂生活扩展阅读

• 快递寄米粉和面粉么
• 等边三角形面积和边长的关系
• 直通车创意图片和主图一样吗?
• 羊肝可以和胡萝卜一起炒吗
• 乙炔瓶应怎么放置
• 有路由器和猫一体的无限路由器吗
• 豆种和糯种区别
• 如果鸡蛋生吃会有营养吗有细菌吗
• 欢乐谷能带水和零食吗
• 社会主义和民族社会主义的区别