能 。姜糖水的作用主要是防治感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞等症 。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用姜糖水祛寒 。对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除 。这种方法最常用于御寒防感冒 。红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用 。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力 。
红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕 。这个效果是非常好的 。红糖姜茶改善痛经的效果很好 。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝 。还有体质虚寒的女性可以喝姜茶，体质生热的女性则不建议饮用 。

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