吃火锅会很容易上火 ， 火锅料麻汤本身是辛辣 ， 温料是上火食物 。同时火锅里的汤水煮久了 ， 汤水就变得燥热 ， 吃火锅囗腔起码承受五六十度髙热饮食 。所以在吃完火锅之后不宜食用荔枝、橘子等容易令人上火的水果 。食用一些有利于降火的水果是可以的 。吃完火锅 ， 首先喝些酸奶 ， 然后吃些降火的水果 ， 比如柚子 ， 橙子 ， 梨这些都行 ， 还要多吃青菜 。
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