现如今这个阶段,各种慢性疾病可以说以“海啸”的态势在蔓延;“痛风”一直以来被称做“宫廷病”、“富贵病” 。
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由于摄入过多的高蛋白、高嘌呤,从而就会导致血液中尿酸异常升高,之后就容易导致出现高尿酸血症,甚至痛风的发生 。
痛风,一种痛起来可以“要命”的疾病,发作起来简直不可比喻,对于这种疾病来说,饮食和生活方式占到绝大一方面 。
痛风患者可以吃的食物:这些食物嘌呤物质含量较低:
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这些食物可以稍微吃一点(限量):
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这些食物最好可以不吃:
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痛风病人,要知道这几个禁忌:
- 请最大限度的少吃“高糖食物”:
果糖含量的高低和尿酸有较为密切的关系,当血液中的果糖含量上升之时,从而就会导致血尿酸和尿液中的尿酸的含量成倍增加 。而且,有些饮料同样是这样,含糖量较高,建议最好不喝,没有什么好处 。
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- 浓茶和咖啡同样不能喝,避免加重:
- 鱼类食物和内脏食物请拒绝:
- 痛风患者控制“蛋白”要注意:
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