身高1.62米男性标准体重是57.4Kg ， 女性标准体重是64.4Kg 。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。过胖和过瘦都不利于健康 ， 也不会给人以健美感 。不同体型的大量统计材料表明 ， 反映正常体重较理想和简单的指标 ， 可用身高体重的关系来表示 。BMI指数是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字 ， 是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准 。
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