制作材料:主料:牛肉250克、青椒250克 。
调料:酱油5克、甜面酱5克、盐2克、味精1克、姜5克、淀粉5克、植物油15克 。
1、将牛肉去筋洗净 , 切丝 , 加入盐、淀粉调匀码味;甜椒、嫩姜切丝;酱油、味精、淀粉调汁备用 。
2、锅内放少许油烧热后 , 先炒甜椒到断生 , 捞出;锅内加油烧热后 , 放入牛肉丝炒散 , 放甜面酱炒到断生 , 再放入甜椒丝、姜丝 , 炒出香味 , 勾入芡汁 , 翻匀即可 。
甜椒牛肉的制作要诀: 新鲜牛肉有光泽 , 红色均匀稍暗 , 脂肪为洁白或淡黄色 , 外表微干或有风干膜 , 不粘手 , 弹性好 , 有鲜肉味;老牛肉色深红 , 质粗;嫩牛肉色浅红 , 质坚而细 , 富有弹性 。牛肉的纤维组织较粗 , 结缔组织较多 , 应横切 , 将长纤维切断 , 不能顺差纤维组织切 , 否则不仅没法入味 , 还嚼不烂 。
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