在烘焙食品中 。把开心果加到香蕉面包或巧克力曲奇饼里 ， 犒劳一下自己 ， 享用开心果甜点 。大约1/3杯切碎的开心果对大多数击球手都很有效 ， 尽管你总是可以在上面添加更多 。
作为地壳 。对于令人垂涎欲滴的一餐 ， 请尝试在碎开心果中涂上您最喜欢的蛋白质 。在食品加工机中或用手将它们切碎 ， 制成面包屑的坚果替代品 。
在沙拉中 。用一把开心果让你的下一份沙拉更加特别 。坚果会增加风味、质地和蛋白质 。
在香蒜酱 。从阿杰曼那里得到一个小费 ， 在你的下一批自制香蒜酱中使用开心果 。只需用切碎的开心果代替松子 ， 你就会得到一种完全独特（美味）的酱汁 。

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