【葱头加红枣煮水有什么作用】1、不仅能补养气血 ， 而且能宁心安神 ， 有助于睡眠；
2、作为中药 ， 红枣性温味甘 ， 有补脾和胃、益气生津、养血安神的功能；
3、现代医学研究发现 ， 红枣营养丰富 ， 含有人体所需的蛋白质、维生 素、氨基酸等；
4、因为红枣的营养太丰富了 ， 含糖量较高 ， 被中医认为“性腻滞”；
5、正常人不能多吃 ， 脾胃功能不好的人更要少吃 。

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