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1、清洁肌肤 。别管是否化妆 , 一定要在睡前及时的、彻底的清洁面部,最好是晚上10点之前完成皮肤清洁作用,这是睡前美容护肤的第一步 。
2、眼部护理 。眼部皮肤很薄 , 也最容易泄露年龄,出现细纹和黑眼圈等困扰,因此眼霜和眼膜在睡前护肤中是不可或缺 。
【如何快速清洗面部肌肉 快速清洗面部的方法】3、为唇部保湿 。先去除唇部的死皮,除了用磨砂润唇膏外,也可以用一些原始方法 。例如用砂糖轻轻擦在唇上,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部 , 都会有效地去除死皮,再涂上润唇膏,才可以放心去睡觉 。
4、给面部皮肤保湿和护理 。在临睡之前,在面部和颈部拍一些爽肤水,如果觉得皮肤还是干的话,要多喷几次 , 拍完爽肤水就好用晚霜,另外晚霜也可以配合精华素使用,确保皮肤能在夜间完成修复和新生 。睡前脸部按摩,最简单的方法是在搽上爽肤水后轻轻拍打脸部,让脸部肌肉充分跳动,恢复弹性 。
5、颈部护理 。对女人来说 , 最容易忽视的地方就是颈部了,但是颈部的细纹也会出卖了一个女人的年龄,因此对每一个女人来说美容护肤中不能缺少颈部护理,应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部,促使颈部肌肤吸收养分 。
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