1、在手机桌面上找到腾讯QQ，并点击打开 。
2、在主页面的底部功能栏中，选择右下角的“动态” 。
3、在动态页面中，选择右上角的“更多”，进入“服务”页面 。
4、向下滑动找到“运动”功能，点击左侧的开关将之关闭即可 。
QQ是腾讯QQ的简称，是一款基于Internet即时通信（IM）软件 。目前QQ已经覆盖Microsoft Windows、macOS、Android、iOS、Windows Phone、Linux等多种主流平台 。

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