【165cm 110斤胖吗】165cm ， 110斤不算胖 ， 不管是男女这个身高体重都不算胖 ， 根据世界卫生组织给出的标准体重计算方法：男性=（身高-80）*70% ， 女性=（身高-70）*60% ， 上下浮动在10%以内都属于标准体重 。这个身高的男性标准体重是119斤 ， 而女性标准体重在114斤 ， 都在标准体重10%浮动以内 ， 所以都属于正常体重 。

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要想很好的控制体重 ， 需要均衡的营养摄入 ， 规律的作息时间 ， 以及适当的科学锻炼 ， 就完全可以了 ， 而若是出现了体重严重超标的现象 ， 可以根据科学的锻炼方法来控制 ， 切不可盲目的节食减肥来达到目的 ， 这样只会引起一些不良反应 。另外 ， 只要是体重不超出太多 ， 都是可以接受的 。

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