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湖南是一个内陆省，有很多令人向往的美景，比如天下奇景张家界、五岳之一的衡山、四大名楼之一的岳阳楼、千年古城凤凰古城……等都是享誉世界的著名景点，然而，有多少人知道湖南最大的岛屿在哪里呢？虽然是内陆省，湖南也是岛屿的。

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湖南虽然不是沿海省份，却有长江穿境而过，还有洞庭湖等大型湖泊，所以江心岛、湖心岛还是有不少的，这其中最出名的当属湘江上的橘子洲，不仅是风光秀美、文化厚重，还是全国著名的AAAAA级旅游景区。但若论及面积，最大的当属东江湖里的兜率岛。

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兜率岛位于湖南郴州资兴市的东江湖上，东江湖是湖南省唯一同时拥有国家5A级旅游区、国家森林公园、国家湿地公园、国家级风景名胜区、国家生态旅游示范区、国家水利风景区"六位一体"的旅游区，而兜率岛是东江湖的重要组成部分。

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兜率岛的名气虽然比不上橘子洲，但它的面积却达到了5.6平方公里，不仅是东江湖上的最大岛屿，也是湖南省的第一大岛，岛上山清水秀，风光迷人，远远望去，如同一只巨大的雄狮，蹲伏于东江湖的碧波之中。作为东江湖的核心景区之一，东江湖码头有游船与兜率岛相连，途中大约需要半个小时的航程。

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兜率岛远离都市喧嚣，没有工业及生活污染，如同世外桃源一般，关于兜率其名，原本是梵语词，意思是天宫之中的净土，为什么会取名兜率岛，当地流传着两个版本的传说，这两个传说都与太上老君有关。

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如果大家看过《西游记》，相信都知道书中太上老君所住的地方就叫“兜率宫”，这里的第一个传说，这里就是太上老君在凡间的一个住所，所以得名为兜率宫。而第二个传说则是，太上老君的龙头拐杖在孙悟空大闹天空时落入东江湖，化身为一头恶龙在湖中兴风作浪，太上老君为了平息风浪，特地将它炼丹炉前的石狮投来凡间，镇压恶龙，于是便形成了今天的兜率岛。

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