治疗先兆流产的安胎食谱


治疗先兆流产的安胎食谱

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治疗先兆流产的安胎食谱
导语:有先兆流产的症状或是习惯性流产的孕妇 , 需要通过食物来保胎 , 以下是小编为大家分享的"几种有效治疗先兆流产的安胎食谱 , 欢迎大家参考~
治疗先兆流产的安胎食谱
【莲子糯米粥】
材料:莲子50克 , 糯米100克 , 白糖适量 。
做法:
1、温开水浸软莲子 , 去皮、芯 , 清水洗净;糯米淘洗干净 , 清水浸泡1~2小时 , 捞出沥干 , 待用 。
2、刷净煮锅 , 放入莲子、糯米 , 清水适量 , 置火上 , 煮成粥 , 白糖调味 , 即可食用 。
功效:具有补中益气 , 清心养神 , 健脾和胃 , 养胎 。对孕妇腰部酸痛有一定疗效 , 常食可以养胎 , 防止习惯性流产 。
【砂仁鲫鱼】
材料:鲫鱼500克 砂仁25克 姜10克,大葱5克,盐2克,淀粉(豌豆)5克,泡椒5克,料酒5克,植物油20克
特色:色鲜 , 味香 , 肉嫩 。
做法:
1、砂仁洗净 , 捣碎;
2、鲫鱼去鳞和内脏 , 洗净 , 用盐、料酒和淀粉调汁抹匀鱼身内外;
3、砂仁放入鱼腹内 , 隔水蒸15分钟;
4、葱、姜、和辣椒都切成丝;
5、锅内放入油烧热后 , 放入葱、姜、辣椒丝 , 爆香后 , 淋在鱼身上即可 。
功效:砂仁能治疗消化不良 , 食欲不振 , 胎动不安及呕吐等症;鲫鱼有治疗食欲不振 , 脾胃虚弱的功效 , 更能治疗反胃 。砂仁鲫鱼可减轻早孕呕吐 , 并促进食欲 , 更有安胎作用 。
【鲤鱼粥】
材料:活鲤鱼1条(约500克左右) 苎麻根20~30克 糯米50克 葱姜油盐各适量
特色:口味清香 。
做法:
1、鲤鱼去鳞及肠杂 , 洗净切片煎汤 。
2、取苎麻根加水200克 , 煎至100克 , 去渣留汁 , 入鲤鱼汤中 , 并加糯米和葱、姜、油、盐各适量 , 煮成稀粥 。
功效:每日早晚趁热食 , 3~5天为一疗程 。具有安胎 , 止血 , 消肿作用 。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿 。
温馨提示:
【治疗先兆流产的安胎食谱】女性在怀孕期间属于特殊的人群 , 在日常生活饮食上 , 不仅要重视加强营养 , 适量吃些营养丰富的食物 , 在膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品的选择等方面也要更加注意 。当然 , 如果孕妇没有先兆流产的症状 , 也不必刻意吃什么来保胎 , 只要注意不吃或少吃高脂肪食物、霉变食品、刺激性饮料、高钙高糖高蛋白食物以及过咸食物等禁忌食物即可 。

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