孕妇安胎汤有哪些


孕妇安胎汤有哪些

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孕妇安胎汤有哪些
导语:孕妇怀孕期间都很有可能引起流产,所以在此期间一定要做好安胎保胎的工作,那孕妇安胎汤有哪些呢?下面就由小编为大家一一介绍吧~
【孕妇安胎汤有哪些】孕妇安胎汤有哪些
一、养血安胎汤
怀孕早期适宜饮用养血安胎汤,能够缓解准妈妈孕期腰痛、食欲下降、下腹坠胀的症状 。需要准备的食材有一只鸡、100克瘦肉、12克石莲子、12克川续断、18克菟丝子、18克阿胶,适量的盐、姜、红枣 。
先把鸡剖开洗净,接着把瘦肉洗净切块,放进煮开水的锅里大约煮三分钟 。把石莲子、川续断、菟丝子放进煲汤袋,再放进装了适量清水的炖锅里,炖半个小时 。最后把鸡、瘦肉、阿胶、姜以及红枣都放进炖锅里,隔水炖三个小时,加入适量的盐进行调味 。
二、妊娠安胎汤
妊娠安胎汤具有较好的安胎作用,需要准备的材料有鲫鱼、适量的砂仁、盐、油、姜 。
先把鲫鱼去鳞剖开洗净,姜洗净切片 。接着把砂仁放进鲫鱼的腹内,再把鲫鱼以及姜片放进炖盅隔水炖 。等到鲫鱼炖熟了之后,放些适量的盐进行调味 。
三、鸡蛋艾叶汤
容易习惯性流产的`准妈妈适宜食用鸡蛋艾叶汤,从而达到安胎的作用 。需要的材料有艾叶、适量的白糖以及鸡蛋 。
先把清水倒进锅中煮开,接着加入适量的艾叶继续煮开,再把鸡蛋打碎倒进锅中,直至鸡蛋煮熟后加入适量的白糖调味,方可食用 。
四、补血安胎乌鸡汤
补血安胎乌鸡汤需要准备的材料有乌鸡、香菇、山药、火腿、枸杞、红枣、八角、葱以及姜 。
先把乌鸡剖开洗净,放进装有冷水的锅中大火煮开,再把乌鸡捞起来 。在锅里加入适量的清水煮开,再把乌鸡放进去,放入香菇、火腿、枸杞、红枣、八角、葱、姜用大火煮开 。最后放进山药炖一个小时左右,可放入适量的盐进行调味 。煮到乌鸡大约烂熟的时候,方可食用 。

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