8个月宝宝的白天睡眠时间 _生活百科

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8个月宝宝的白天睡眠时间
导语：宝宝的睡眠质量在一定程度上决定着宝宝的活泼度。那宝宝白天需要睡多长时间呢？下面是小编为你准备的8个月宝宝的白天睡眠时间，希望对你有帮助！
8个月宝宝白天睡眠时间
6～9个月大的宝宝，在每天早7:00到晚19:00之间，大概需要2.5~3个小时的睡眠。这个睡眠时间通常由上午一段较短的睡眠和午餐之后一段较长的睡眠组成。
宝宝如果夜里睡足了12个小时，他们白天的睡觉时间也许会缩短。如果你发现宝宝午睡时间开始缩短，可取的建议是把上午短休的时间缩短，这样午觉就可以睡得好一些。
八个月宝宝的`成长要点
生理指标
满八个月时，男婴体重达6.9--10.8千克，身长65.7--76.3厘米。女婴体重达6.3--10.1千克，身长63.7--74.5厘米。本月可出2--4颗牙。
养育要点
宝宝在饮食方面的爱好可以看出来了，要以宝宝的爱好添加辅食，开发尽量多的食物品种，以保证营养平衡。
在做宝宝辅食时，保证卫生是最重要的。
在宝宝长牙时期，辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物。如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。可以用辅食代替1--2顿奶。
在日常生活中，把教宝宝认识周围环境与发展语言相结合。
继续进行动作训练。帮助宝宝站立起来，让宝宝多爬、多玩各种玩具。
教宝宝一些社交礼节动作，如拍手表示"欢迎"，挥手表示"再见" 。
发育指标
【8个月宝宝的白天睡眠时间】能够扶着栏杆站起来；可以坐得很好；会两手对敲玩具；会捏响玩具；会把玩具给指定的人；展开双手要大人抱；用手指抓东西吃；会用1~2种动作表示语言。

8个月宝宝的白天睡眠时间

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