解决方法有以下几个：
1、用磁盘清理，清除系统垃圾文件 。
2、查杀病毒和恶意软件 。
3、检查散热通风口是否清洁 。
4、使用环境温度是否偏高，可以尝试垫高笔记本保证底部气流通畅，配合散热 。
5、可以考虑购买一个质量好的散热支架，帮助笔记本散热 。
6、关闭一些没用的正在运行的程序，减轻风扇负担 。
7、联系当地服务站进行检测处理，如果是硬件问题导致的，则进行质保维修 。

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