156的身高116斤算胖吗

【156的身高116斤算胖吗】

156的身高116斤算胖吗

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如果是156厘米的男生,其标准体重大约是106斤左右,如果是156厘米的女生,其标准体重也是106斤左右,不管是对于男生还是对于女生,116斤都是属于微胖的 。
现在总是有很多人会介意自己的体重,想要保持瘦瘦的、高高的身材,一定要找到合适的方法,比如多加运动,有规律的进行体育锻炼,并且长期坚持 。少吃糖、蛋糕之类的甜食,多吃一些蔬菜水果,养成有规律的就餐习惯,可以少吃但不能不吃等一系列处理问题的方法和途径 。

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