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1、茶水不宜放在水杯里 。
2、用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，一是茶多酚、单宁、鞣酸、茶碱等大量渗出，使茶水颜色浓重、味道苦涩，更使有害物质增多 。二是维生素、类黄酮不耐高温，长时间高温浸泡营养成分会被大力破坏，大大降低茶的滋养保健功能 。三是茶叶中的芳香油会很快挥发，减少茶香 。
【茶水放在水杯里可以吗 茶水能放水杯里吗】3、另外，茶叶浸泡4-6分钟后饮用最佳 。此时已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质浸泡出来 。而保温杯的长时间高温浸泡会使茶叶中浸出过多的咖啡因、茶碱、鞣酸，对胃肠刺激性太大，不利于健康 。

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