游泳可以帮助长高
【游泳会不会长高】
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对于正在发育阶段的青少年来说,游泳可以起到帮助长高的作用 。在游泳运动过程中,会不断进行摆动手臂和腿部的动作,并且可以让全身进行一定的伸展运动,在一定程度上拉伸骨骼,有利于骨骼生长发育 。
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