一根玉米的热量是非常低的，只有225大卡，所以玉米是减肥人士的热爱品之一，除了玉米以外还有杂粮 。

文章插图
【一根玉米的热量】对于减少人士来说，他们最热爱的食物就是低热量的食物，而大多数的食物热量是比较高的，所以就要了解很多食物的热量 。现在有很多app都有食物之间热量换算的项目，除了换算热量的以外，还可以制定一些合理的健康的减肥餐 。低热量的食物除了玉米以外，还有紫薯、小米、五谷杂粮、蔬菜等等，少吃点含糖、高热量和不容易消化的食物 。

秒懂生活扩展阅读

• 什么话什么说的成语
• 鸽子能活多少年
• 产妇的食谱
• 高压开关柜的工作原理
• 疫情过后，旅游多久可以恢复？会有传说中的旅游大爆发迹象吗？
• 旅游类的APP有什么推荐的?最好包括攻略和路线的推荐?
• 今年五一旅游的地方选好了吗？你是不是很期盼这天来临？
• 墨脱娱乐体验,墨脱有什么好玩的地方,墨脱旅游攻略
• 国外有哪个著名的旅游论坛网站?请告之,谢谢!
• 三国演义的年代是什么时候