4.腌制食品
【固胎安胎的食物有哪些】腌制食品中含有的亚硝酸盐含量较高，不利于胎儿的发育，因此虽然腌制食品口感不错，但孕妇应该尽量少吃 。
5.罐头食品
为了减少变质，罐头中会添加一些防腐剂，这些物质很可能会导致胎儿畸形，甚至可能会引发孕妇流产 。
6.少吃糖和味精
孕妇过多食用含糖物质可能引发糖尿病，过多食用味精则会阻碍胎儿对锌等元素的吸收，因此糖和味精应适量摄入 。
7.垃圾零食
垃圾食品不仅营养价值低，而且高盐高钠，对健康极为不利 。此外油炸类食物也能加重妊娠反应，妨碍保胎工作 。
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