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孕妇产后食谱有哪些
导语：生产是女生最神圣的时候，但是在孕妇产后食谱有哪些呢，小编帮你收集下吧 。
孕妇产后食谱有哪些
鱼头豆腐汤
材料
鱼头、豆腐、葱、香菜、姜、油、盐、鸡精 。
做法
1、鱼头洗净斩半，豆腐划成小方块，生姜切片，香菜、葱切段 。
2、锅热下油，爆香姜片、葱段，放入鱼头煎至鱼头呈金黄色 。
3、倒入清水没过鱼头，加盖大火煮沸，转中小火煮至汤呈乳白色 。
4、放入豆腐块轻轻搅匀，煮沸后加盐、鸡精调味，放上香菜和葱花，出锅 。
番茄豆腐汤
材料
豆腐，番茄，大葱1颗，姜，淀粉，酱油，盐 。
做法
1、豆腐切块，番茄切块，大葱只需要把葱绿的.部分切成葱圈，姜切末 。
2、热锅，少许油，爆香葱姜 。
3、下番茄翻炒片刻，番茄炒出汁之后，加一碗清水 。
4、待水煮开之后，加入豆腐 。
5、最后加水淀粉、盐、少许酱油调味即可 。
白菜豆腐汤
材料
五花肉100克，鸡蛋1个，白菜半根(取叶的部分)，豆腐500克，葱姜，花椒，大料，盐 。
做法
1.五花肉、葱姜切片，白菜切块，鸡蛋煎荷包蛋后切块、豆腐切片绰水、冷水洗净后备用 。
【孕妇产后食谱有哪些】2.砂锅内入冷水放入五花肉、花椒、大料、葱姜煮沸，边煮边滤沫 。