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产妇的禁忌有哪些
分娩是一件十分辛苦的事情 , 那么产妇需要注意什么呢 , 下面小编为大家带来了关于产妇的禁忌 , 欢迎大家阅读 , 希望对大家有所帮助 。
一、饮食不可少了蔬菜、水果
传统观念认为蔬菜、水果属于“水气大”的食物 , 孕产妇吃了会伤身体 。然而 , 新鲜的水果和蔬菜对身体是很有好处的 , 不仅可以补充禽蛋、肉类所缺乏的维生素C以及纤维素 , 还可以增进食欲 , 促进消化和排便 , 防止孕妇产后出现便秘的情况 。
二、忌吃辛辣、寒凉的食物
产妇刚生完孩子身体是很虚弱的 , 身体里还有淤血没有排出 , 这时候就不应该吃生冷、寒凉的食物 。首先生冷的食物比较伤胃 , 寒凉又会导致血凌 , 体内恶露不下来就会导致产后腹痛 , 身痛等多种疾病 。另外 , 产后也不要吃辛辣的食物 , 诸如大蒜、辣椒、葱、姜等大热食物要避开 , 因为产后失血伤津 , 体内阴虚内热 , 如果吃辛辣的食物就很容易导致便秘、痔疮等 , 还可能通过母乳影响到宝宝的肠胃功能 。
三、产后饮食不要大吃大补
其实孕妇在妊娠期间已经为十月生产做好了 准备 , 再进补过量的营养很容易导致产妇患上肥胖症 , 也会诱发各种不应该得得疾病 。此外 , 产妇进补过量导致肥胖的不只是自身 , 也会导致乳汁中的脂肪量递增 , 宝宝也跟着有肥胖风险或者容易腹泻 。
四、产后用中药调理不能乱补 , 要对症下药
是药三分毒 , 所以产后身体状况正常的.产妇是不需要进行药物保健 , 可以配合食疗方法调理 , 或者对症用一些中药 。如果想要通经下乳 , 可以食用猪蹄、通草、桔梗、王不留等;如果产后出现便秘、腹痛症状 , 那可以酌情加一些桃仁、核桃仁、当归、黄酒等润肠通便、活血化瘀 。
五、产后喝生化汤注意事项
清代《傅青主女科》里记载 , 产妇生化汤的材料主要由川芎、炮姜、桃仁、当归、炙甘草等组成 , 具有排除恶露 , 调节子宫收缩及复原的功效 。然而现在民间出售的产妇生化汤还添加了红花、益母草、狗脊或者续断等 , 目的是活血化瘀、还有益产妇筋骨 。很多中医师将生化汤视为产后必备良品 , 但是生化汤使用的药材以及份量则要根据每个产妇不同的体质搭配 。
因此 , 产妇如果想食用生化汤 , 最后事先给中医师把脉看体质 , 不要买现成的产品或者自己抓药 。此外 , 现代生产手术 , 妇科医生也会给产妇开子宫收缩剂 , 所以生化汤一般也要等产妇出院后再吃 , 一般自然分娩的产妇是产后第三天开始食用 , 而剖腹产的产妇已经使用子宫收缩剂 , 就不宜同时使用生化汤了 。
【产妇的禁忌有哪些】如果产妇有发烧、感冒、产后感染发炎、咳嗽、异常出血的症状一定要迅速回诊 , 切不宜再食用生化汤 。如果是喝了生化汤出现腹泻情况 , 则需要重新请医生调整药量 。
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