苦荞茶可以熬粥 。
材料:
苦荞麦50克 , 珍珠米100克 , 鹰嘴豆适量 。
做法:
1、苦荞麦洗净 , 去沙 。
2、珍珠米 , 即东北大米洗净 。
3、两种米混合 , 加入适量水和洗净的鹰嘴豆 。
4、放入压力煲水开15分钟 , 如果普通沙褒水开30分钟 。
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