1、准备洗涤剂、毛巾、脸盆或其它盛水容器、清水；
2、用脸盆盛放清水 ， 加入适量洗涤液 ， 搅拌均匀；
3、将毛巾放入脸盆 ， 沾湿后拧干毛巾；
4、用毛巾擦拭瑜伽垫 ， 将瑜伽垫上的污垢擦净；
5将脸盆换上清水 ， 并将毛巾用清水洗干净 ， 然后用干净的毛巾擦拭瑜伽垫 ， 将瑜伽垫上的洗涤液擦净 ， 此时瑜伽垫清洗完毕；
6、最后 ， 将瑜伽垫放在通风的阴凉处晾干 ， 不能放在阳光下暴晒 ， 瑜伽垫会裂开 ， 晾干之后用瑜伽垫背带装好或者直接使用；
7、如果垫子已经非常脏了 ， 在浴缸加满冷水 ， 再加入洗衣粉 ， 洗衣粉愈少愈好 ， 因为任何残留 ， 都会让以后瑜伽垫变滑 ， 然后用湿布擦洗垫子 ， 冲干净 ， 用干毛巾卷起瑜伽垫 ， 吸干多余水分 ， 放开晾干 。

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