乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种 。
直拍握法 。常见的直拍握法有大钳握法、中钳握法、小钳握法、食指勾柄握法和削球握法 。其中小钳握法相对较好 ， 其具体握法为：拇指与食指钳住拍柄 ， 且距离很近 ， 不到1厘米 。球拍背面三指弯曲叠指托拍；横拍握法 。其关键动作是：用手掌握住球拍手柄 ， 虎口贴住手柄根部 。中指、无名指和小指三指弯曲握住手柄 ， 食指自然伸直贴在球拍背面 ， 握拍的力度要以方便转动手腕为宜 。
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