灵芝和姜一起煲汤可以吃吗

【灵芝和姜一起煲汤可以吃吗】可以,但要适量,易上火,适合体寒,虚弱的人 。不能喝灵芝一起食用的有:
1、松花蛋,灵芝其中含有蛋白质等微量元素,松花蛋中含铅等重金属元素,同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值,还会产生副作用;
2、辣椒,灵芝是属于纯天然的,在人们的食用过程中,不能和辛辣刺激性的食物一同食用,不然会影响到灵芝原有的营养价值;
3、柠檬,灵芝中还含有丰富的的粗纤维,要是将灵芝与酸性食物同吃,灵芝的营养价值就会大打折扣的 。

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