酵素浴和汗蒸各有其好处 。
酵素浴是一种独特的酵素养生温浴 。酵素是生物中带有催化作用的蛋白质 ， 促进生物体内的有机反应 ， 是身体不可缺少的物质 。通过严格工艺自然萃取上百种植物酵素 ， 添加混合在天然柔软的松柏木屑中 ， 与其发酵自然产生热能 ， 温度高达60摄氏度以上 。将身体埋入木屑中利用热能提供温浴 ， 被公认为最健康的干式温浴法 。
汗蒸是一种休闲项目 ， 是热疗的一种 ， 历史悠久 ， 深受民众喜爱 ， 是韩国的一大特色 。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温 ， 人或坐或躺 ， 用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜 ， 古代只是
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