1、游泳时不管什么泳姿都要注意收腹，使身体能够漂浮在水面上，这样就能减少阻力 。
2、手脚的配合要协调，蛙泳就像青蛙一样，手脚要同收同放，手指并拢向斜下方压水，并抬起头来，膝盖内扣脚外翻，腿瞪出后要并拢，这样游的快，有速度 。
3、游自由泳和仰泳时，可以通过增多身体处于侧卧位的吋间，减少平卧的时间，形成较窄的前进路线来减少波浪阻力 。
4、穿戴合适的游泳装和游泳帽可以减少表面阻力 。

秒懂生活扩展阅读

• 如何才可以把豆腐做的特别嫩
• 京东企业购如何进入？企业账户和个人账户区别
• 京东装吧关联版如何发布？怎样装修详情页？
• 京东商家如何申请开通新品牌？附申请流程
• 京东交易快照如何取得？为什么不给看交易快照？
• 旅游体验师累不苦不如何？
• 做水豆豉煮好后的豆子如何发酵
• 医用打印腕带如何正确佩戴的方法
• 网桥如何连接
• 如何做豆腐乳