让自己不困 ， 可以往嘴巴里吃一些含有薄荷味的口香糖 ， 这样能够很好的控制住自己的睡意 。
口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础 ， 加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖 。是很受世界人民喜爱的一种糖类 。既可吃又可玩 ， 深受儿童和青年人喜爱 。同时也成为大部分年轻人的扮酷、时尚的新宠 。在提升口腔健康的同时 ， 通过咀嚼口香糖带来的面部肌肉运动 ， 在认知学领域也具有多重功效 。
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