1、切好块儿，然后用花椒水放在冰箱里面浸泡一天，其中换几次水，把血水尽量泡出去；
2、焯水，就是把肉放在冷水中上火中小火煮，把肉里留存的血水逼出来，开锅以后把肉用筷子夹出来，夹出时涮干净，放在盘子里面，不要泡入冷水，不要加盐；
3、一丁点小苏打把肉块反复涂抹揉擦 。
血水是腥臊的，只有完全清除血水才能鲜美 。小苏打可以把肉纤维破坏掉，就嫩了 。所谓嫩肉粉就是淀粉加小苏打 。

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