不适宜食用蚕豆的人群有:蚕豆过敏者、中焦虚寒者、“蚕豆病”患者、腹胀者、肠胃不适者、肥胖症患者、9岁以下儿童等等,这些人群应该谨慎食用 。
过敏者,很好理解,吃了蚕豆会过敏 。中焦虚寒者,常常消化不良,腹痛腹胀,患有尿毒症等 。
“蚕豆病”患者,指的是一种先天遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G6PD)缺乏症患者,此类患者若食用蚕豆,很可能会引起急性溶血性贫血症 。
腹胀者和肠胃不适者都不宜食用,蚕豆含有大量的碳水化合物,也就是糖分,还有难以消化的纤维 。蚕豆糖分和淀粉含量高,容易堆积脂肪,不利于减脂,肥胖症患者慎吃 。
【什么样的人不能吃蚕豆】9岁以下的婴幼儿也应该谨慎食用,一旦发现不适,立即就医 。
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