肉在水里解冻本身并没有坏处但是 , 如果是用热水解冻 , 不但会使肉失去一部分蛋白质和原有的口感 , 而且更主要的是会生成一种称为丙醛的一种强致癌物 。最好的做法是放在4摄氏度的冷水中让其慢慢解冻 , 这样既不会使肉在解冻过程中失去原有的口感 , 又极大的降低了蛋白质的流失 。
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