微波炉煮玉米的危害

【微波炉煮玉米的危害】玉米是很多人比较喜欢吃的一种粗粮,那么微波炉煮玉米有危害吗?实际上,微波炉是可以煮玉米的,但是不可避免是有一些坏处的 。1、用微波炉煮玉米可能在一定程度上会消耗掉维生素D这种营养成分,造成营养物质的流失 。2、通过微波炉煮的玉米可能会出现干瘪的现象,水分也会有所流失 。3、用微波炉煮的玉米会相对比较干,造成内外的口感有所差别 。为了规避这些坏处,可以在微波炉内煮玉米的时候加上一点水,这样可以一定程度上保持玉米口感的完好 。

微波炉煮玉米的危害

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