100g板栗营养成分表

100g板栗营养成分主要包括总热量1016kj,蛋白质5.1g,糖类11.3g,钠4.6mg,维生素3.3mg,大概就是这个样子,板栗作为生活中常见的食物,它的口味绵软,味道微甜,吃起来会有一种回甘的感觉,还是很受大众所喜爱的 。

100g板栗营养成分表

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【100g板栗营养成分表】板栗作为生活中常见的食物,不仅营养丰富,而且对身体有着很多好处,在吃法上,也是有着众多的做法,比如糖炒板栗、板栗炖鸡,还可以将其做成各种糕点,都深受大众的喜爱 。在我国板栗其实分南北两种,一般来说,北方的板栗要更大一些 。

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