100克米饭含有碳水化合物25.6克，每克碳水化合物等价于3.91克米饭，100克碳水化合物等价于391克米饭 。碳水化合物是由碳、氢和氧组成的，因为它含有2比1的氢氧比，与水一样，被称为碳水化合物 。碳水化合物是人体提供热量的三种主要营养素中价格最低的营养成分 。食物中的碳水化合物被分为两类：人们可以吸收和使用有效的碳水化合物，如单糖、双糖、多糖；以及无效的碳水化合物，如纤维素 。这些碳水化合物都是人体所必需的 。
秒懂生活扩展阅读
- 飞机盒jk什么意思
- 北京友谊医院挂号流程
- 2022上海松江区国庆节活动汇总
- aj courtside是啥
- 公众号一个月能发几次
- 小米账号和米聊号码一样吗
- 芹菜和酸奶能在一块喝吗
- 售票时间+清场时间+关门时间 2022杭州灵隐寺开放时间一览
- 太子湾门票多少钱一张？
- 怎么做奶昔