羽毛球发球可以发高远球 。很多女子羽毛球赛中发球都使用高远球 , 发高远球可以消耗对方的体力 , 可以拉开距离 , 女子因归位较慢 , 此时方便进行技巧性拉吊 , 为发球方争得优势 。
在使用高远球的时候 , 大家要掌握以下这些动作要领:
【羽毛球发球可以发高远球吗】高远球的站位 , 是左脚脚尖朝前 , 右脚脚尖朝右 。
双手打开 , 成投降姿势 , 大臂与身体的夹角为90度左右 。
自然张开左手 , 不要握拳 , 不然会遮挡视线 , 以及不够美观 , 放松你的左手 , 之后转体倒拍 , 注意一定要转身 , 而不是光转腰 , 这也是初学者常犯的错误 , 接下去小臂发力 , 伸直手臂 , 在最高点击球 。要注意腰部和胯部的转动 , 旋转发力 。
大臂与身体打开 , 腋下夹角大约为90度左右 , 大臂与小臂的夹角大于小于90度 , 注意不要开的太大 , 羽毛球拍面对着来球的方向 , 也就是前方 。左手的小臂与大臂夹角可以略大一些 , 大于等于90度即可 。
然后用你的胯部带动腰部 , 带动手臂倒拍 , 倒拍后 , 你的拍子应该是竖着的 , 千万不要让羽毛球拍面对着你的背部 , 小臂发力 , 让小臂伸直击球 , 这时候拍面一定要正 , 不然容易切球 , 击球后 , 往左前方收拍 。
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