薏仁红豆粥里放酒酿除湿 。
薏米性味甘淡微寒 ， 有利水消肿 ， 健脾去湿 ， 舒筋除痹 ， 清热排脓等功效 ， 薏仁又是一种美容食品 ， 常食可以保持人体皮肤光泽细腻 ， 消除粉刺 ， 雀斑 ， 老年斑 ， 妊娠斑 ， 蝴蝶斑 ， 对脱屑 ， 痤疮 ， 皲裂 ， 皮肤粗糙等都有良好疗效 。
薏仁红豆粥的做法：
1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时） 。
2、泡好的薏米和红豆放入锅中 ， 大火煮开 。
3、红枣和龙眼肉洗净备用 。
4、等汤煮沸后 ， 加入红枣和龙眼肉 。

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