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布达拉宫还是不错的 , 其他的美景实在无感 , 对我来说去不去其实都可 , 另外别听尽量不要吸氧靠自身适应的说法 , 难受了就去吸氧 , 会让你舒舒服服的适应 , 没必要遭罪 , 尤其是坐飞机上去的 , 但是记得去医院吸氧 , 酒店的基本没用 , 医院很便宜 , 2小时85块 , 吸完立马满血复活 。 想去拉萨吃好吃的 , 还是算了吧 , 在拉萨工作5年回老家吃我妈做的饭都成了珍馐美味 。
阿刁甜茶馆 , 是赵雷在我是歌手唱过‘阿刁’之后才开的店 , 骗外地人的 , 之前根本没有这个店 , 味道也一言难尽本地人基本不去 。 十月份去了一次西北 , 在3600的拉脊山上就差点晕过去 , 回来以后痛下决心锻炼身体 , 降脂降压 , 昨天刚从丽江回来 , 玉龙雪山4600 , 吸了半罐氧也上去了 , 香格里拉睡觉的时候一点事情也没有 , 同行的好几个人一路晕晕乎乎的 。
高反似乎跟身体素质关系不大 。
害怕高反的人身体素质很好也会严重高反 , 不害怕高反的能在拉萨跑步 。 因为提前喝了很久的红景天 , 高反不影响很多 。 发现最好次的东西:布达拉宫对面广场旁边的四川担担面(热的还带汤 , 特别好吃)和林芝地区的藏香猪做的烤串(这个需要分辨 , 有的店好吃到不行 , 有的就非常普通还不如普通猪肉) 。 拉萨我去过一次 , 足矣 。 绝对不想也不会去第二次 。 我虽然只有轻微高反 。
但是叠加寒冷还是让我浑身都不舒服 , 没有胃口 , 景色好也提不起太大的兴致 。 如果一定要去 , 建议选择夏天 , 温暖会让人舒服很多 。 上次为了做准备 , 先去了甘肃藏南地区的拉卜楞寺 , 海拔好像是1800 , 刚下飞机还好 , 但是在走拉卜楞寺的转经筒长廊时就不对了 , 因为是跟着藏民的节奏走后来猛的心脏感觉跳不过来了 , 太快了但是不解乏 , 气喘不过来 , 其实也没走多远大概一公里左右 , 这才体会到应该高原的感觉 。
川藏线进滇藏线出 , 跟了一个车队 , 因为要赶着去藏区支教 , 中途在然乌下车自己一路搭车的到拉萨 , 所有奇遇是自己走以后发生的 , 我可能看上比较像藏区的人 , 藏民很多像对自己家人一样对我 , (举个例子 , 车到八一的时候同车的藏族大哥领我找了个住处 , 标间15块 , 想都不敢想 , 比我住青旅还便宜 , 人给我送到酒店就走了) 。 也可能是幸运吧 , 我也不知道 。
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