一、干煸菜花
【简单易学的家常菜】主料:菜花 。
辅料:干红辣椒、葱花、姜丝、蒜片、花椒粒、生抽、醋、白糖、盐 。
方法步骤:
1、菜花洗净,用淡盐水浸泡十分钟,取出用手剥小朵备用 。
2、炒锅内放油,油热时,放入干红椒段、葱姜蒜和花椒粒爆香 。
3、放入菜花翻炒,转中火煸炒两三分钟至菜花熟 。
4、加入生抽、盐、白糖和醋,翻炒均匀即可出锅装盘 。
二、青椒炒肉丝
主料:里脊肉、青椒、黑木耳 。
调料:葱姜、盐、蛋清、糖、料酒、生抽、鸡精、淀粉 。
方法步骤:
1、木耳提前泡发, 里脊肉切丝加入盐、蛋清、生抽、糖、鸡精、料酒、淀粉抓拌均匀腌制片刻,泡好的木耳洗净切丝,青椒洗净切丝,葱姜切碎 。
2、油锅烧热,倒入肉丝翻炒,炒至肉丝变色坚挺盛出备用 。
3、锅中再加少许油爆香葱姜,倒入木耳和青椒翻炒,加入生抽和糖,再加少许盐翻炒均匀,把肉丝倒入混合翻炒,淋入适量的香油,翻炒均匀关火 。
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