1、镁 ， 是人体不可缺少的矿物质元素之一 。镁几乎参与人体所有的新陈代谢过程 ， 在细胞内它的含量仅次于钾 。镁影响钾、钠、钙离子细胞内外移动的“通道” ， 并有维持生物膜电位的作用 。镁元素的缺乏 ， 必然会对人体健康造成危害 。
【镁元素的作用】2、英国戴维于1808年用钾还原氧化镁制得金属镁 。它是一种银白色的轻质碱土金属 ， 化学性质活泼 ， 能与酸反应生成氢气 ， 具有一定的延展性和热消散性 。镁元素在自然界广泛分布 ， 是人体的必需元素之一 。

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