【怎样才能消除强烈的自我意识】1、改变自己的认识 。首先要正视社会现实，这就要求人人正视客观现实，学会礼尚往来，在必要时做出让步 。
2、从自我的圈子中跳出来，多设身处地地替其他人着想 。以求理解他人 。并学会尊重、关心、帮助他人，这样才可获得别人的回报，从中也可体验人生的价值与幸福 。
3、加强自我修养，充分认识到自我中心意识的不现实性与不合理性及危害性 。学会控制自我的欲望与言行 。把自我利益的满足置身于合情合理、不损害他人的可行的基础之上 。

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