环保主义者雷切尔·卡森曾说：“我们是大地的产物 ， 因此 ， 我们与自然宇宙有互动的本能 ， 这是人之本 。 ”疫情的突袭 ， 长时间的居家办公 ， 让人们不由自主的向往亲近自然 。
北京除了知名的颐和园、北海公园、奥森公园、温榆河公园等 ， 沙河水库也是一个夏日玩水的宝藏之地 。

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沙河水库：昌平的“天鹅湖” ， 也是“醉湖” 沙河水库位于昌平区沙河镇 ， 距离市区中心仅20公里 ， 是温榆河上游的主要水源地 ， 也是一个水清岸绿、水草茂盛、鸟集鳞萃、风景优美、四季如画的生态湿地 。

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因其生态良好 ， 吸引了众多的鱼类、鸟类来水库扎堆“安家” ， 如今这里已成鸟类的天堂 。 走在河边 ， 放眼望去 ， 经常能看到水面上的白天鹅、野鸭、白鹭在扑鱼 ， 或者悠然的小憩 ， 因而沙河水库也被称为昌平的“天鹅湖” 。
鸟类的聚集 ， 久而久之就成为了人们观鸟、拍鸟的热门“打卡”圣地 ， 更被广大摄影爱好者称为“醉湖” 。
众多野生鸟类之所以喜欢前来沙河水库栖息 ， 原因在于沙河湿地位于北京的正北方 ， 在北京东西两条候鸟迁徙通道的中间 。 据中国鸟类记录中心统计 ， 沙河的鸟类数据已超过320种 ， 列入国家重点保护动物名录的鸟类有55种 。 其中 ， 国家一级的有10种 ， 包括卷羽鹈鹕、东方白鹳、遗鸥、大鸨、黑鹳、猎隼、黄胸鹀、中华秋沙鸭等；国家二级的有45种 ， 包括鸿雁、小天鹅、白琵鹭、黑翅鸢、短耳鸮、震旦鸦雀等 。

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【沙河|京郊呼伦贝尔，中年男人最后的乐土】