小苏打是一种非常温和的研磨剂 ， 有助于牙齿美白 ， 它可以帮助去除牙齿表面的污渍 。其刷牙方法如下：
在一个小碗中将大约一汤匙小苏打与约一汤匙水混合 。您将制成浓稠的糊状物 ， 可以用手指或软毛牙刷将其涂在牙齿上 。
以打圈的方式刷牙约两分钟 ， 并确保刷涂在您的所有牙齿上 。
轻轻摩擦每颗牙齿 。不要用力擦洗或用力过大 。
两分钟后 ， 吐出小苏打 ， 并用水或漱口水彻底冲洗口腔和牙刷 。
若要进行更好的美白 ， 请将非处方的双氧水代替水 。当这两种成分结合在一起时 ， 溶液会起泡 。
如果您使用的是小苏打和双氧水方法 ， 请在冲洗前先将混合物在牙齿上保持一分钟 。注意不要吞下 。

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