舌头溃疡是一种常见的疾病，它会很疼，严重影响人吃东西，不及时治疗还能引发其他的疾病，那么我来告诉大家舌头溃疡怎么办 。
经验步骤：方法一：可以用盐水漱口：盐水漱口是治疗舌头出现溃疡常用的一种方式，盐水漱口的作用是在于杀菌消毒，这样可以促进溃疡愈合 。盐水一般是不用太咸的，适当就可以的 。
方法二：也可以用浓茶嗽口：浓茶漱口也有比较好的作用，也能够帮助溃疡愈合，并且，茶叶也具有消炎的作用 。
方法三：早睡早起：很多人都知道，保证良好的生活方式是预防，以及辅助治疗很多疾病的很好的方式之一，而对于舌头出现溃疡的人群来说，若是能保证保证睡眠质量，提也可以辅助治疗舌头溃疡 。
注意事项：平时不要吃辛辣刺激的食物，多喝一些水，平时要经常刷牙，保持口腔干净 。

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